Физические симптомы депрессии

Сегодня мы опять вернемся к такому заболеванию как депрессия, темп жизни увеличивается, технологии улучшаются, а человек все чаще испытывает чувства одиночества, недопонимания и усталости…  

Депрессия — это психическое заболевание, но она может повлиять как на ваше тело, так и на ваш разум. Узнайте о некоторых симптомах этого заболевания и помните о них, когда вас что-то беспокоит.

Например, проблемы со сном.
Это может быть симптомом депрессии. Проблемы с засыпанием или самим сном встречается у людей, которые подавлены и находятся под влиянием депрессии. Но некоторые люди, страдающие этим недугом, наоборот, могут обнаружить, что они слишком много спят и имеют постоянно, так называемое, «сонливое» состояние.

Советуем Прочитать: Причины усталости и сонливости и как с ними бороться

Следующий симптом — Боли в груди
Боли в груди могут быть признаком проблем с сердцем или проблемами с легкими. Если вы испытываете боли в груди, то немедленно обратитесь к врачу, чтобы исключить любые серьезные причины данных симптомов. Но иногда боли в груди, как раз и являются признаками депрессии. Так же существует связь между депрессией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Депрессия так же может увеличить риск возникновения у вас сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, люди, которые уже имели сердечные приступы, скорее всего, находиться в состоянии депрессии.

Усталость и истощение
Если вы чувствуете себя настолько истощенными, что у вас нет сил для решения даже каких-то повседневных задач — даже если вы много спите или отдыхаете — это может быть признаком того, что у вас депрессия. Депрессия и усталость могут подпитывать друг друга. По итогам одного исследования, люди, которые находятся в состоянии депрессии более чем в четыре раза имеют больше шансов на развитие у них необъяснимой усталости. А люди, которые страдают от усталости почти в три раза имеют больше шансов впасть в депрессию. Депрессия и усталость вместе, это худшее что может с вами произойти.

Мышечные боли и боли в суставах
Боль и депрессия, к сожалению, тесно связаны друг с другом. Жизнь с хронической болью может увеличить риск развития депрессии. А сама депрессия может привести к боли, потому что, эти два симптома посылают идентичные химические сигналы в головной мозг. На самом деле, люди, которые находятся в депрессии, имеют в три раза больше шансов на развитие у них хронической боли.

Проблемы с пищеварением
Наш мозг и пищеварительная системы сильно взаимосвязаны, и именно поэтому многие из нас страдают от болей в желудке или тошноты, когда мы находимся в состоянии стресса или тревоги. Поэтому депрессия может вызвать у вас проблемы с вашем кишечником: тошнота, расстройство желудка, диарея, или запор.

Головные боли
Люди с депрессией часто жалуются на хронические головные боли. Одно исследование показало, что люди в глубокой депрессией, имеют в три раза больше вероятность появления у них мигрени, а люди с мигренью, в пять раз чаще подвержены вероятности впасть в депрессию.

Изменения в аппетите или весе
Некоторые люди теряют аппетит, когда чувствуют себя подавленными. Другие же наоборот не могут прекратить есть — это успокаивает их во время разочарования или горя. Результатом всего этого может быть увеличение веса или потеря веса, и как следствие недостаток энергии. Депрессия была замечена (связана) с такими видами расстройства пищевого поведения, как: булимия, анорексия или обжорство. У женщин связь между депрессией и анорексия или булимия особенно сильна.

Боль в спине
Хроническая боль в спине может способствовать развитию у вас депрессии. Но и сама депрессия может увеличить риск возникновения у человека боли в спине. Люди, страдающие депрессией, имеют в четыре раза больше шансов на развитие интенсивный, постоянной боли как в шейных позвонках, так и в спине.

Возбуждение и нетерпение
Раздражительность и нервозность могут быть связаны с проблемами сна или другими симптомами депрессии. Депрессия повышает риск возникновения алкогольной, наркотической или антидеприсантной зависимости, которые в свою очередь способствуют возникновению и развитию у вас раздражительности и чувства беспокойства. Мужчины чаще, чем женщины, бывают раздражительными, когда они подавлены.

Советуем Прочитать: 6 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЛОВУШЕК ПРИ ДЕПРЕССИИ

Сексуальные проблемы
Если у вас депрессия, вы можете потерять интерес к сексу. Особенно тяжелая депрессия оказывает большое влияние на желания заниматься сексом. Люди, которые находятся в депрессии, скорее всего, употребляют алкоголь или наркотики, а оба эти вида веществ снижают сексуальное влечение. Некоторые отпускаемые по рецепту лекарства — в том числе те, которые лечат депрессию — также могут лишить вас сексуальное влечение. Поговорите со своим врачом о других вариантах лечения.

Здоровья ВАМ!!!