Еда и ваша яркая сексуальная жизнь!

Когда ваша сексуальная жизнь угасает, у вас возникает желание и потребность сделать все что угодно лишь бы вновь разжечь искру. Вы ищите и пробуете, но вы можете и не догадываться, что один ответ может лежать очень близко от вас, непосредственно на вашей тарелке.

Некоторые пищевые продукты, как предполагают, стирают все ваши внутренние запреты, они настроят вас для занятия любовью, они увеличат приток крови к пол. органам, что повысит эффект и уровень вашего удовольствия. По правде говоря, не так много существует научных доказательств, того что еда и страстный секс взаимосвязаны. Но это ведь не причина, почему бы не попробовать так называемые естественные любовные зелия.

Эксперты говорят, что наиболее известные продукты афродизиаки (греч. от имени древнегреческой богини Афродиты — вещества, стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность) еще и сокровищница питательных веществ, которые необходимы для хорошего здоровье. Поэтому это беспроигрышный вариант.

Ешьте и ваша сексуальная жизнь будет ярче

Непристойные Фрукты и Овощи
Некоторые считают, что есть овощи и фрукты которые не только полезны но и выглядят эротически. Бананы, спаржа, огурцы, морковь, их внешний вид говорит сам за себя.
Например ацтеки очень ценили и уважали в этом плане Авокадо, которые даже называние имели как «семя дерева», потому что они растут парами. Древние греки и римляне употребляли инжир, чтобы стимулировать потенцию. Гранаты были известны как «любовные яблоки.»
Древние цивилизации знали толк в подобных вещах. В состав фруктов и овощей входят витамины и минералы, необходимые для производства гормонов, которые помогают нам увеличивать сексуальное возбуждение и получать удовольствие.

Мёд
Вы когда нибудь задумывались, откуда пришло название «медовый месяц»? Много веков назад в Европе молодожены пили медовое вино в течение всего первого месяца брака улучшая этим свою сексуальность, а в частности выносливость. Ко всему к этому они еще и получали бонус — полезные витамины, минералы и антиоксиданты которые содержатся в этом чудо продукте из мёда. О полезных свойствах мёда вы можете прочитать ЗДЕСЬ

Шоколад
О употребление шоколада императора ацтеков — Монтесумы ходят легенды. Говорят, что он выпил по 50 стаканов в день медово — шоколадного напитка, для увеличения своей мужественности. Возможно Монтесумы и не понимал что какао-бобы содержат такое соединение как фенилэтиламин, которое вызывает высвобождение эндорфинов, а это в свою очередь связано с увеличением получаемого удовольствия, но удачно пользовался этим рецептом. Темный шоколад содержит больше количество какао-порошка.

Устрицы
Сырые устрицы содержат соединение допамин, которое вызывает чувство сексуального желания и удовольствия. Эти моллюски также содержат в себе много цинка, это минерал, который способствует выработке тестостерона, который в свою очередь необходим для чувства возбуждения и удовольствия, как у мужчин, так и у женщин. Но не забывайте об осторожности, чтобы не пришлось потом бороться с последствиями пищевого отравления. К сожалению, некоторые сырые устрицы могут иметь в себе бактерии не полезные человеческому организму. Здоровые люди не будут иметь негативных последствий от употребления в пищу сырых устриц. Но если вы страдаете сахарным диабетом, заболеваниями печени, нарушения иммунной системы, СПИД, и другими хроническими заболеваниями, то от употребления сырых устриц лучше воздержатся.

Лосось
Вы встревожены и у вас плохое настроение, съешьте кусочек лосося, это поможет вам поднять себе настроение. Дело в том, что лосось содержит в себе обилие жиров омега-3, которая считаются естественным усилителем человеческого настроения. Съев кусочек лосося вы также получите большое количество витамина D. Исследователи из Университета в Торонто (США) обнаружили, что витамин D работает как антидепрессантое средство, повышая уровень серотонина, нейромедиатора, который как раз и вызывает чувство спокойствия и прогоняют плохие мысли…

Чеснок
Богат антиоксидантами, которые защищают от различных повреждений ваши клетки, вызывает сексуальное желание и увеличивает поток крови. Только убедитесь, что вы не пересторались с его употреблением, потому что эффект «чесночного запача» быстро скажется на вашем дыхании (длится в течение нескольких часов), и это не как не увеличет сексуальние желание вашего партнера.

Алкоголь
Бокал игристого красного вина может помочь улучшить настроение. Но помните, что хотя один бокал в день рекомендуют даже врачи, для уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых людей, слишком много выпивки может превратить ваше свидания в «балаган». Алкоголь в небольших количествах является антидепрессантом для центральной нервной системы. Но хронический алкоголизм наоборот приведёт к полной вашей дисфункцией, которая вряд ли поможет в любовных играх

Пары, которые едят вместе — спят вместе!
Не забывайте, что Вкусная еда может быть прелюдией к сексу. А если вы готовите еду вместе то само это действие может стать своего вида формой игры в прелюдию. Запахи пищи также воспламеняют искру желания. Как ни странно, но исследования показали, что для мужчин аромат тыквенного пирога, пиццы с сыром, запах попкорна вызывает приток крови к мужским органам, а комбинация запаха от тыквенного пирога и лаванды творит чудеса с мужской потенцией.

Женщины же реагируют на изобилие на столе, и на запах ванили! Добавьте немного ванили на пирожное или в кофе, или чуть-чуть ванили в ваше шампанское и «игра началась»!

Если вы игнорируете такие простые приемы по увеличению вашей сексуальности как продукты, которые были перечислены выше, вы обречены на тихие, спокойные и одинокие вечера. Неужели вы этого хотите?! Ведь это так просто дать отведать вашему партнеру блюда, которые включают в себя продукты что здесь описано.

Что еще должна знать каждая женщина о совершенствовании своего либидо, своей сексуальной жизни? Если вы хотите прекрасного секса, заботьтесь о своем здоровье. Если вы находитесь на пике своего физического и эмоционального благополучие, это 100% — ная прекрасная сексуальная жизнь.

Например, избыточный вес может уничтожить ваше либидо, особенно если вы еще и не чувствуете себя привлекательной, ведь жир вызывает повышенный уровень глюкозы в крови, что приводить к повреждению кровеносных сосудов и нервов, которые как раз и позволяют вам испытывать возбуждение и сексуальное удовольствия. Ведь это так понятно что гибкая артерия позволяют максимальное кровообращение во всех нужных местах во время секса, чем повышает испытываемое вами удовольствие.

Сбалансированная и правильная диета в которую входят: цельные зерна, фрукты, овощи, бобовые и другие белковые продукты, помогут вам контролировать кровяное давление, уровень холестерина в крови, и ваш вес. Также учеными отмечено что физические упражнений также положительно влияют на вашу сексуальную жизнь, потому что это улучшает кровообращение, повышает уровень энергии, и конечно же поднимет вашу самооценку и уверенность в своей сексуальности.

Разнообразной и яркой вам сексуальной жизни!