Как Избежать Темных Кругов и Мешков под Глазами

Устали видеть в зеркале мешки и темные круги под глазами? Но выглядеть хорошо, отдохнувший и свежий, можно, используя для этого особую стратегию.

Независимо от причины появления темных кругов под глазами и опухших глаз, были ли это напряженные дни на работе или слишком много бессонных ночей, все это может заставить вас выглядеть и чувствовать себя, как будто вы находитесь на грани депрессии. Умываться холодной водой в течение дня или постоянный прием энергетиков (кофе или напитков), это не выход. Есть гораздо более эффективные способы, чтобы избавится от этих неприятных признаков усталости и предотвратить их появление раз и навсегда.

Что является причиной этих раздражающих темных кругов под глазами и отечности? Это не только (и даже не столько) трудные жизненные ситуации, это кофеин, табак или недостаток сна. Как следствие потеря жировой прослойки под глазами, поврежденные кровеносные сосуды и увеличение меланина — или гиперпигментация — являются главными причинами и виновниками такого вашего внешнего вида.

Так как избавится от темных кругов и мешков под глазами

Вот вам только шесть советов для избавления от них. Пользуясь ими, вы всегда сможете выглядеть так, как модели в модных журналах.

— Высыпаться. Глубокий сон — это недорогой, эффективный и очень простой способ уменьшить темные круги под глазами, какова бы ни была причина этому. Сон не только помогает вам хорошо выглядеть и придать яркость вашим глазам, он также помогает вашему телу и вашим клеткам восстанавливаться.

— Избегайте алкоголя и кофеина. Хотя они и помогают создавать видимость бодрости и работоспособности, все это только на короткий срок. К тому же кофеин и алкоголь действуют совершенно противоположно на цвет, вид и здоровье вашей кожи, например, могут вызвать небольшое обезвоживание, что делает темные круги под глазами еще более заметными и яркими.

— Применить отбеливающие вещества. Бывает, что темные круги под глазами возникают из-за слишком большого количества меланина (от melas — черный). Меланин — это общее название всякого рода пигментов коричневого или черного цвета в организме. Дерматологи часто в таких случаях рекомендуют кремы, содержащие реагенты осветления, такие как: ретинол/retinol, гидрохинон/hydroquinone, койевую кислота/kojic acid, зеленый чай, витамин С или сою, они могут быть очень полезными. Чтобы помочь этим кремам хорошо работать и взаимодействовать с вашей кожей надо избегать солнца и всегда использовать солнцезащитный крем. Например, солнцезащитный крем с цинком и солнцезащитным фактором — SPF 30.

— Инъекции. Дерматолог может предложить вам применить так называемые специальные инъекции — наполнения, например, если ваши глаза имеют темные круги, потому что у вас поврежденные кровеносные сосуды. Наполнитель также может помочь, если потеря жировой прослойки под глазами является главной причиной образования у вас так называемых мешков под глазами.

— Лазер. Подумать об использовании лазерного лечение и применения витамина К. Лазерные процедуры могут улучшить ваш внешний вид и видимость темных кругов из-за повреждения кровеносных сосудов. А при уходе за кожей продукты, содержащие витамин К, также хорошо помогают в этом.

— Сменить тональный крем. Приобретите корректирующий карандаш или тональный крем на оттенок светлее чем ваша постоянная косметика. Это поможет замаскировать круги под глазами. Корректор с SPF от 15 и выше обеспечит вам двойную выгоду. Если ваша кожа имеет тенденцию быть жирной или склонна к образованию угревой сыпи, используйте корректоры без масел/oil-free.

Профилактика мешков под глазами

Многие вещи могут привести к возникновению опухших глаз — от слишком большого или от слишком малого количества часов проведенных в кровати, от неправильного рациона (еда на бегу и перекусы бутербродами и пирожками, чрезмерное употребление кофеина и т.д.), вы становитесь старше и ваша кожа тоже…. Вот несколько советов чтобы помочь вам уменьшить мешки под глазами:

— Сон.
Хороший и крепкий сон это очень важно, чтобы предотвратить эффект «опухших глаз» и уменьшить темные круги под глазами. Научитесь спать по 7 — 8 часов в сутки и вы сразу заметите разницу в своем внешнем виде.

Прочитайте статью: ОВОЩНОЙ СУП ДЛЯ ПОХУДАНИЯ

— Пить.
Существует неправильное мнение что надо меньше пить если у вас припухшие глаза. Но ученые давно доказали, что хорошее увлажнение кожи не только снаружи, но и внутреннее хорошо помогает предотвратить опухшие глаза. Питье жидкости, особенно чистой воды, помогает сохранить общий здоровый тон кожи, а обезвоживание наоборот, уничтожает эластичность кожи.

— Сократить потребление соли.
Избыток соли в организме мешает правильному выведению жидкости, что приводит к появлению опухшей и рыхлой кожи. Сокращение соли поможет вывести из вашего организма избыточное накопление жидкости и сделать кожу более упругой и эластичной. Простой способ убрать излишек соли из своего организма, это перестать есть в столовых и фастфудах (местах быстрого питания), употребляйте больше свежих овощей и фруктов и готовьте сами, тщательно следя сколько соли вы кладете в суп…

— Холодные компрессы.
Многие дерматологи предлагают делать в течении дня компрессы на глаза, например, из охлажденных влажных пакетиков зеленого чая. Или положите на глаза прохладные ломтики огурца или мешочек с замороженным горошком или ломтики моркови на 10 — 15 минут. Освежающий гель для глаз также даёт хороший эффект.

— Научитесь любить себя.
Некоторые люди, просто, более склонны к опухшим глазам или темным кругам под глазами, это дано нам не по болезни, а от природы, при рождении. Когда мы становимся старше, кожа естественно ослабевает и становится менее упругой, так что опухшие глаза или темные круги, это естественно с возрастом. Научитесь применять легкую косметику, когда вам необходимо лучше выглядеть.

Эти советы помогут вам сохранить ваши глаза красивыми и здоровыми, без признаков усталости. Но наиболее эффективный способ показать, что у вас все хорошо и придать огонек и задор вашему взгляду — это улыбка. Улыбайтесь чаще!!!