Прыщам все равно сколько вам лет!

«Что за напасть, сегодня утром я опять обнаружила у носа ненавистный белый прыщик, а ведь уже не девочка…». Если и с вами парой случаются подобные конфузы, то эта статья для вас. Почему возникает взрослое акне (угри и прыщи): Представляем вашему вниманию самые популярные вопросы и ответы на них.

Почему у меня все еще есть прыщи, хотя мне уже далеко за 20 лет?
На самом деле причины по которым у взрослых людей появляются прыщи те же самые, что и у подростков, это избыток кожного жира и бактерии.

Любые изменения в гормональной системе, в том числе вызванные беременностью и менструацией, может вызвать избыточное жираотделение на коже. Женщины, которые к тому же еще и курят, еще больше склонны к раздражениям и появлениям прыщей на коже — акне.
Угри, имеют тенденцию передаваться по наследству, так что если один из родителей имел взрослое акне (прыщи, угри), то и вы более вероятно будите подвержены этому «подарку». Люди могут страдать от появления акне даже в возрасте от 40 лет и выше.

.

Советуем Прочитать: Сосудистая сетка и варикоз вен: причины, лечение и результаты

Я много и часто умываюсь, но до сих пор иногда имею угри. Почему?
Мытье кожи не может избавиться от угревой или прыщевой сыпи. Почему? Акне формируется глубоко, под верхним слоем кожи (который вы как раз и моете), когда кожный жир, или так называемое кожное сало, вступает в реакцию с воздухом то она блокирует и так частично забитые поры. Когда пора полностью забивается, вы получаете «белые прыщи«.
Мойте лицо два раза в день, а также если вы вспотели, используйте только мягкое моющее средство и теплую воду — не горячую! Не трите кожу, этим вы можете только ухудшить акне.

.

Противозачаточные таблетки вызывают или вылечивают прыщи?
Противозачаточные таблетки могут помочь некоторым женщинам управится с ох прыщами. Гормоны, в противозачаточных таблетках, могут помочь заблокировать гормоны андрогена. Андроген помещает сальные железы как бы на «перезагрузку». Но помните, что даже если вы принимаете противозачаточные таблетки, то вы все равно нуждаетесь в хорошем уходе за своей кожей.

.

Может мой макияж причина моих прыщей?
Да. На самом деле, все, что вы положили на ваше лицо имеет предрасположенность к тому, чтобы засорить поры. Ищите без масляную косметику, солнцезащитные крема и другие продукты для ухода за кожей без комедонов (comedogenic) и обратите внимание на те продукты, где написано «nonacnegenic» — это значит, что данная продукция не закупоривает поры, это особенно важно если вы «счастливая» обладательница кожи склонной к акне.
Вы также можете попробовать использовать порошковые основы для макияжа, вместо кремовой. Если вы действительно хотите использовать основу, некоторые дерматологи рекомендуют безмасляные жидкие силиконовые матовые основы, такие как те, которые содержат диметикон (dimethicone) или циклометикон (cyclomethicone).

.

Моя работа это стресс. А это один из факторов акне?
Стресс не считается основной причиной акне. Чаще всего, все происходит немного наоборот, ваши прыщи могут увеличить уровень вашего стресса. Эффективное лечение акне может реально помочь уменьшить стресс.
Тем не менее, у некоторых людей, стресс все таки может повлиять на появление прыщей и угрей. Если вы думаете, что стресс вызывает вспышки акне, то простые методы, такие как: глубокое дыхание или даже медитация, могут облегчить ваш стресс и напряжение.

.

Советуем Прочитать: ВСЯ ПРАВДА О ВИТАМИНЕ D

Какова, правда о шоколаде и прыщах?
Нет никаких научных доказательств того, что употребление шоколада, сахара, или жирной пищи вызывает появление акне. Тем не менее, если вам кажется, что некоторые продукты вызывают появление именно у вас неприятных последствий — избегайте их.
Сладкая или жирная пища мешает вашему здоровью другими способами, они способствуют появлению диабета и сердечных заболеваний. Употребляйте больше свежих продуктов, это поможет улучшить ваше здоровья в целом.

.

Что такое прыщи глубокой кисты?
Глубоко проникшая киста акне может быть болезненной и разочарований для лечения. Фолликулы (поры) забиты глубоко под поверхностью кожи. Ваш врач может выбрать для лечения этой тяжелой формы акне даже антибиотики (в таблетках) на какой то период времени. Кортикостероиды могут успокоить воспаление. Также вам могут помочь крема с ретиноидами (retinoids).
Никогда сами не вскрывайте и не травмируйте свою кожу в местах повреждения глубокой кисты акне — это может ухудшить не только ваше состояние но и оставить на теле некрасивые шрамы и рубцы.

.

Какие еще виды акне существуют?
Существует два общих вида акне:
Комедоны — угри с белыми и черными головками.
Воспалительные — узелки (прыщи), гнойничковые, или узелки или киста.
Дерматолог произведет необходимые анализы, чтобы определить ваш вид акне и разработать для вас план лечения согласно вашему типу кожи.

.

Может мои прыщи связаны с анемией?
Связь между анемией, низким содержанием железа в организме, и акне не доказано. Несколько исследований показали небольшую связь между ними, однако ученые убеждены, что анемии, вероятнее всего, не является реальной причиной возникновения прыщей. Вместо этого, может произойти обратный эффект, применение слишком большого количества цинка при лечения акне может привести к возникновению анемии. Существует научное доказательство того, что цинк хорошо работает при лечении акне.

.

Я застрял с прыщами (акне) навсегда?
Сами по себе, акне действительно проходит с возрастом. По данным одного исследования, акне становится реже после 44 лет. А для некоторых женщин, акне заканчивается только с менопаузой.
До тех пор, к счастью, существует много методов лечения взрослого акне. Большинство людей, и врачей, считают, что правильное сочетание продуктов лучше всего влияет на борьбу с данной проблемой. Лечение требует некоторого времени — обычно от 4 до 12 недель — и вы должны продолжать правильно питаться до тех пор пока это не начнет работать. Но помните, что правильное питание может быть очень индивидуальным и разрабатывается лично для вас с расчетом вашей реакции на различные аллергены.

.

Каковы наилучшие способы лечения акне?
Лечебные кремы содержащие следующие лекарственное вещества: бензоил пероксид (benzoyl peroxide), салициловая кислота (salicylic acid), или Альфа-гидрокси кислоты (alpha-hydroxy acid), это первое что вы должны попробовать. Вы можете приобрести их в аптеках или после консультации со своим дерматологом. А ретиноиды (Retinoids) и крема на основе витамина А работают над очищением волосяных фолликулов.
Ваш врач может порекомендовать вам крема более сильного действия, или другие лекарства, которые помогают, например: антибиотики, пероральные ретиноиды, андроген-блокаторы, и в низких дозах противозачаточные таблетки.

.

Какой самый лучший способ предотвратить появление прыщей?
Во-первых, избегайте прикасаться к своему лицу. Касание лица может привести к увеличению жиро выделения, к раздражению кожи, а также поощрять рост бактерий. Придерживайтесь политики невмешательства.

Во-вторых, держите подальше от лица жирные волосы. Ищите безмасляные продукты для своих волос. Масляные продукты, по уходу за волосами, могут попасть с волос на кожу вашего лица и закупорить поры.

В-третьих, будьте нежны со своим лицом. Кончиками пальцев (не мочалкой и не губкой), мойте свое лицо используя при этом неабразивные моющие средства. Используйте только мягкие продукты по уходу за кожей.