Записи с меткой ‘стресс’

10 способов борьбы со стрессом всего за 5 минут

5 минут это совсем немного, но и их вполне достаточно, чтобы сделать кое-что, что поможет вам в ежедневной борьбе со стрессом! Так что уделите себе 5 минут времени и воспользуйтесь одним из наших советов, чтобы уменьшить стресс, улучшить ваше настроение и ощутить прилив энергии. Эти нехитрые действия могут дать вам силы, чтобы противостоять трудностям, с которыми […]