Забота о здоровье кожи летом – залог красоты зимой
Наступление каждого нового сезона вдохновляет прекрасную половину человечества на обновление гардероба. В этом плане особенно заманчивые предложения делает лето. Наряды на все вкусы и цвета для максимального удобства и комфорта в жару, красивая и разнообразная открытая обувь дают возможность блеснуть фигурой и окунуться в яркое лето. В погоне за стилем не стоит забывать о здоровье кожи. Отдых на морском побережье или насыщенные трудовые будни в пыльном мегаполисе: и в том и в другом случае забота о коже должна оставаться в приоритете.
Крем от солнца по типу кожи
Избыток солнечных лучей может причинить вред здоровью. Многим идет красивый загар, под которым внешние недостатки становятся более невидимыми. Однако именно солнце способствует скорейшему старению кожи. Она становится менее эластичной, покрывается мелкими морщинами, родинками и значительно грубеет. Перед прогулкой в парке или поездкой на природу нужно позаботиться о защите кожи. В целом на летний период крем или спрей от солнца должен стать неотъемлемой составляющей женской сумочки, поскольку его нужно наносить не реже, чем каждые три часа. Уровень защиты выбирается согласно типу кожи. Люди делятся не тех, у кого загар ложится ровно и красиво, и на тех, у кого она лишь краснеет и шелушится.
- Кареглазые с каштановыми волосами девушки обладают слегка смуглой кожей, что облегчает их встречу с солнцем, но для поездки на жаркие курорты им все равно нужна дополнительная защита.
- Светловолосые и голубоглазые страдают с приходом пляжного сезона больше других. Их светлая кожа содержит мало пигмента, а на солнце они скорее обгорают, покрываясь пятнами.
- У светлокожих, светловолосых, но кареглазых дело обстоит чуть лучше, так как под воздействием ультрафиолета кожа краснеет, но затем выравнивается хорошим загаром.
- Темные глаза и волосы, смуглая кожа позволяют девушкам так и не узнать «прелестей» процесса ее облезания от избытка солнца, она практически всегда выглядит как после посещения солярия.
Ни дня без увлажнения и очищения
Встреча со зноем и сухим ветром весьма сомнительный подарок для кожи. Закупоренные поры лишь способствуют воспалительным процессам. Очищение необходимо коже круглый год, но летом оно должно быть мягким и щадящим. Вместо пилинга следует отдать предпочтение легким скрабам с отшелушивающими частицами. Популярными среди них являются средства от NIVEA, способные придать изможденной высокими температурами коже сияющий и свежий вид.
После очищения не стоит забывать об увлажнении. Даже при жирной коже нельзя забывать о питающих кремах. Выбирать следует более легкие и подходящие, но обезвоживание вредно для любого типа. Наносить их нужно после принятия душа и нахождения на солнце. Итак, домашняя забота о коже должна сводиться к следующим несложным правилам.
- Правильное нежное очищение.
- Увлажнение по типу кожи.
- Нанесение защищающих от солнца средств.
Еда как отражение в зеркале
Увлажнение для кожи должно быть не только внешним. Чистая вода без газа заставляет весь организм работать правильно, а кожу сиять здоровьем. Если нет проблем со здоровьем, то выпивать нужно не менее двух литров ежедневно, а в летний период и того больше. Определенный комплекс полезных витаминов и влаги эпидермис получает из фруктов и овощей:
- черешня;
- клубника;
- малина;
- персики;
- сливы;
- помидоры;
- огурцы,
- баклажаны;
- кабачки;
- зелень.
Удобно, что многие из перечисленных продуктов можно применять и в качестве ароматных косметических средств. То, что не удалось съесть сразу, прекрасно послужит в качестве масок для лица. Следуя нехитрым советам, обилие летнего солнца удастся пережить с пользой для кожи. А она ответит благодарностью, встретив золотую осень и волшебную зиму сияющей и ухоженной.
Опубликовано в рубрике