Продолжаем разбирать, как повысить выработку коллагена, чтобы скрыть возраст, улучшая внешний вид и кожу лица, — просто полюбить себя и начать за собой ухаживать всеми, имеющимися на данный момент, средствами.
Например, гидролизованный коллаген можно приобрести свободно в виде желатина. Желатин — это коллагеновый белок, получаемый главным образом из костей животных. Это одна из причин того, что вам надо возобновить свой интерес к бульонам, сваренным на кости, как делали наши бабушки. Но если вы не фанат приготовления, то вы могли бы приобрести гидролизат коллагена в виде порошка, который легко растворяется в холодной воде или других напитках, таких как сок или смузи.
Гидролизованный коллаген — это не гель, как желатин, поэтому он легче усваивается. Именно по этой причине он считается более доступной формой коллагена, так как ваше тело может его очень быстро усваивать и сразу приступить к использованию. Он также содержит глицин, пролин и лизин — аминокислоты, необходимые организму для построения здоровой ткани. Эти важные «строительные блоки» соединительной ткани встречаются и в других источниках протеина, но в гораздо меньших количествах. Может вы еще не знаете, но коллаген так же важен и для наших суставов, мышц и костей, не только для омоложения!
Есть еще один уникальный способ помолодеть и сделать себя счастливой — купить обновку! Представляем вашему вниманию бесплатные промокоды для интернет-магазина KupiVIP, ссылка вот здесь. KupiVIP — это шоппинг-клуб, где можно приобрести брендовую мужскую, женскую и детскую одежду, обувь и аксессуары. Но вы должны знать, что увидеть весь ассортимент и сделать заказ в магазине могут только зарегистрированные покупатели, так что спешите и не упустите свой шанс получить промокод, скидку и поучаствовать в акции магазина KupiVIP.
#3 Красный свет, останавливает рост морщин
Лазерная светотерапия низшего уровня, которая производит красный и ближний к нему инфракрасный свет, как было установлено, стимулирует, лечит и восстанавливает кожу лица, а исследования, которые подтверждают данное заявление, были проведены еще в 1987 году. Терапия красного света способна проникать достаточно глубоко, чтобы начать стимулировать выработку коллагена и эластина, а это именно то, что нужно для подтянутой, упругой кожи, не вызывая никаких видимых повреждений на поверхности.
Подобный вид лазерного лечения предлагают в клиниках и салонах, и даже в некоторых соляриях (хотя от самого солярия, и это уже доказано, никакой пользы нет). Также сейчас появились на полках магазинов подобные устройства для домашней терапии при помощи красного света, хотя они могут быть достаточно дорогими. Попробуйте сделать поиск в Интернете, вписав “устройство для терапии красного света дома” или просто «светотерапия».
#4 Отшелушивание — пилинг лица
Я всегда знала, что пилинг — это прекрасно для моей кожи, но всегда была скептиком в отношении того, какую реальную пользу это может принести, пока не оказалась на один день гостем одного салона спа. Мой муж, решил сделать мне подарок на день рождения и подарил мне подарочную карту на посещение такого салона. Там я впервые попробовала пилинг лица. Разница была сразу заметна: это как день и ночь. Мне показалось, что я за один день просто скинула пару лет своего возраста, хотя надо признаться я еще делала и массаж и принимала ванны…
По пути домой, после прекрасно проведенного времени, я не могла перестать трогать свое лицо. Я не могла вспомнить то время, когда моя кожа лица была настолько обновленной и гладкой. Теперь я сторонница данной процедуры, но только в проверенном и лицензированном салоне.
Пилинг помогает начать выработку коллагена, ведь создавая легкое раздражение после чистки, мы запускаем процесс восстановления. Частью этого процесса является работа клеток фибробласта, которые начинают синтезировать коллагеновые волокна. Пилинг также усиливает обновление клеток, который замедляется с возрастом. Когда вы удаляете омертвевшие клетки, вы помогаете новым выходить на поверхность.
Пилинг может быть простым действием и в домашних условиях, это все одно, что пользоваться мочалкой с чуть большим давлением на поверхность кожи с правильно выбранным моющим средством. Есть также щеточки для чистки, устройства, очищающие салфетки, и мой фаворит — отшелушивающий скраб с очищающим средством.
Если вы сами выбираете отшелушивающий скраб для умывания, то избегайте те, которые содержат пластиковые микрогранулы. Выберите вместо этого что-то более натуральное. Некоторые бренды предпочитают природные отшелушивающие материалы, например, используют в своей продукции карбонат натрия (кальцинированная сода), кукурузную муку, овсянку, сахар и молотую скорлупу орехов или плодовых косточек. Вы также можете подыскать себе скраб для умывания, который содержит салициловую кислоту (в природе встречается в растениях), чтобы ускорить обновление клеток.
Некоторые могут сказать, что наше стремление к молодости — это эгоистичный поиск Святого Грааля. Но если вдуматься, мы не думаем, что сохранение здоровым нашего сердца или печени является чем-то эгоистичным?! Наша кожа — самый большой орган нашего тела. Сохраняя ее здоровой, мы сохраняем здоровым весь организм. Так почему бы нам не сделать так, чтобы нам было максимально удобно и комфортно, поддерживая и сохраняя нашу молодость и здоровье как можно дольше?
Опубликовано в рубрике 
Метки: