Прочитать начало статьи о том, как помочь вашим сухим или поврежденным волосам, можно ЗДЕСЬ…
Сделайте праздник и выходной своим волосам
Если у вас очень сухие волосы то попробуйте побаловать их маслом жожоба (jojoba) или кокосовым маслом. Разотрите несколько капель на влажные волосы и оставьте на несколько минут. После этого промойте волосы с увлажняющий шампунь и кондиционером. Для большего воздействия, дайте своим волосам отдых, устройте им выходной день, и пусть они высохнуть сами на воздухе.

Помощь для сухих или поврежденных волос

Готовьте волосы ко сну
Вы же готовите себя ко сну, так почему же не сделать тоже самое и для своих волос! Кутите мягкую щетку из натуральной щетины и приучите себя расчесывать волосы перед сном (помните как это делают многие героини в известных фильмах и сериалах, сидя перед зеркалом…). Такое расчесывание помогает не только распутать все узелки в волосах, сделать мягкий массаж головы, но и распределить жиры с кожи головы на сами волосы, особенно если они у вас сухие и ломкие волосы. Если у вас длинные волосы то вы можете их скрутить сзади в свободный пучок, и завязать их в узелок, без применения заколок и резинок. Позволять волосам разметаться по подушке, это не совсем хорошо, от трения они будут выпадать, ломаться или спутываться… А если у вас короткие волосы, то выбирайте для своей постели шелковые наволочки. Они вызывают меньше трения.

Не мучайте волосы химикатами
Ваша прическа подразумевает постоянное применение перманента (химическая завивка), распрямители или постоянное подкрашивание? Но вы должны знать, что химикаты лишают волосы естественной влажности и ослабляют их. Если у вас слишком много химических обработок, они могут превратить ваши волосы в тусклые и непослушные пряди. Постарайтесь, по крайней мере, выбирать оттенок краски примерно на три шага от вашего естественного цвета волос. Цвет волос, который наиболее близок к натуральному оттенку не требует такой сильной химической обработки. И попробуйте увеличить время между вашими постоянными процедурами для волос.

Будьте кухонным косметологом
Сделайте, например, на скорую руку маску для волос: смешайте в равных частях мед и оливковое масла в небольшой миске. Уверяем вас, запах будет обалденный!!! Распределите данную смесь равномерно по волосам, а затем оберните голову полиэтиленовой (пищевой) пленкой на 30 минут. После этого вымойте волосы с помощью шампуня и кондиционера. Делайте это, по крайней мере, один раз в месяц, или каждую неделю, если у вас есть время.

Реже используйте шампунь
Вы, возможно, привыкли мыть волосы с шампунем каждый день. Но это не обязательно, тем более, если кожа головы у вас не очень жирная, а волосы сухие и поврежденные. Попробуйте применять его реже. Или используйте шампунь один день, а на следующий день просто воду и кондиционер и так далее. Всякий раз, когда вы используете шампунем, втирайте его только в кожу головы и создавая пену дайте ей стекать вниз, на ваши волосы и мойте их именно этой пеной. Используйте кондиционер только для самих волос, не для кожи головы.

Диета для волос
Вашим волосам просто необходимы здоровые жиры! Так что ешьте побольше таких продуктов как: авокадо, лосось и оливковое масло. Эти продукты «напичканы» незаменимыми жирными кислотами, которые увлажняют сухую кожу головы натуральными маслами. Что бы вы ни делали, и на какой бы диете вы не сидели, ваш организм должен получать питательные вещества, которые ему необходимы, и не только для здоровья самого организма, но и для здоровья ваших волос.