Что ваши ноги говорят о вашем здоровье

12 февраля 2014

Мясной №1 в Москве

nogi-i-vashe-zdorovjeА вы когданибуть задумывались над тем, что ваши ноги, которые каждый день так много трудятся, могут сказать вам многое о вашем здоровье. Почему порой так болят ваши ноги — ступни в частности, почему ногти имеют такую странную форму или цвет, почему появляются судороги или надоедливый зуд? Прислушайтесь к ним и может это даже спасет ваше здоровье.

Холодные Ноги
Если ваши пальцы зачастую холодные, то одна из причин это плохой кровоток — кровеносная проблема иногда связана с курением, высоким кровяным давление, или болезнью сердца. Повреждение нервов при неконтролируемом диабете, также можете заставить ваши ноги мерзнут. Другие возможные причины включают гипотиреоз и анемию. Врач поможет определить основную проблему данного явления.

nogi-i-vashe-zdorovje.1Боль в Ногах
Когда ваши ноги болят после долгого дня, вы можете просто иметь неправильную обувь. В конце концов, восемь из 10 женщин отметили, что их ноги болят именно из-за обуви на высоком каблуке. Но если вы имеете боль, даже не ходя на высоких каблуках, может быть вы имеете усталостные переломы или небольшие трещины в костях. Одной из возможных причин возникновение этого: выполнение упражнений с высокой интенсивностью, особенно в таком виде спорта, как баскетбол и спортивные состязание. Ослабленные кости увеличат риск возникновения у вас остеопороза.

Красные, белые, и синие пальцы
Болезнь Рено может заставлять ваши пальцы белеть, потом они становятся голубоватыми, а затем снова красными (розовыми) возвращаясь к их естественному цвету. Причиной этого, является внезапное сужение артерий, и это называется спазмы сосудов. Стресс или перепады температуры могут вызвать спазмы сосудов, которые обычно не приводят к другим проблемам со здоровьем. Болезнь Рено, также может быть связано с ревматоидным артритом, или проблемами с щитовидной железой.

nogi-i-vashe-zdorovje.2Боль В Пятке
Наиболее распространенной причиной возникновения боли в пятке, является подошвенный фасциит, воспаление, в месте где длинные связки присоединяются к пяточной кости. Боль может быть острой, когда вы просыпаетесь и встаете с постели давите (встаете) не на всю подошву, а на носки. Артрит, чрезмерные физические нагрузки, и плохо пригнанная к ноге обувь также может вызвать боль в пятке и Тендинит (лат. tendo — сухожилие). Менее распространенное заболевание при таких симптомах, это костная мозоль на нижней части пятки, инфекция костей, опухоли, или перелом.

Волочение Ноги
Иногда первым признаком проблемы является изменение того как вы ходите — широкой походкой или слегка волоча ногу. Причиной может быть медленная потеря нормальной чувствительности в ногах, вызванная повреждениями периферических нервов. Около 30% этих проблем связаны с диабетом. Повреждение нерва также может быть вызвана инфекцией, авитаминозом и алкоголизмом. Во многих случаях, никто не знает, что вызвало подобное повреждение нерва.

Советуем Прочитать: 12 МИФОВ О ПОХМЕЛЬЕ

nogi-i-vashe-zdorovje.3Булавовидные пальцы ног
При нанесении ударов (что-то пнули или в споткнулись сильно), порой меняет форму ваших пальцев ног. Ногти становятся более округлыми на вершине и изгибаются вниз. Заболевание легких — это наиболее распространенная первопричина, но это также может быть вызвано болезнями сердца, печени и нарушением пищеварения или определенной инфекцией.

nogi-i-vashe-zdorovje.4Опухшие ноги
Как правило, это временная неприятность, вызванная тем, что вы стоите слишком долго или во время долгих перелетов — особенно, если вы беременны. Но если ноги остаются опухшими слишком долго, то это уже может быть признаком серьезного заболевания. Причиной может быть нарушение кровообращения, проблема с лимфатической системой или сгустком крови. Расстройство почек или щитовидной железы также могут вызвать отек. Если вы имеете постоянно отекшие ноги, то обратитесь к врачу.

Жжение в Ногах
Ощущение жжения в ногах часто встречается у диабетиков с повреждением периферических нервов. Данный симптом также может быть вызван дефицитом витамина В, микозом, хроническим заболеванием почек, нарушением кровообращения в ногах и ступнях (поражение периферической артерии), или гипотиреозом.

Язвы на ногах, Которые не Заживают
Язвы на ногах, которые долго не заживают, являются серьезным предупреждением для диабета. Диабет может привести к ухудшению чувствительности в ногах, кровообращения и нормального заживления ран, так что даже волдырь может стать довольно большой проблемой. Также подобные болячки могут быть подвержены инфекции. Диабетикам необходимо регулярно мыть и высушивать ноги и проверить их на наличие любых ранок, каждый день. Медленное заживление язв, также может быть вызвано плохим кровообращением при условии что человек имеет заболевание периферических артерий.

nogi-i-vashe-zdorovje.5Боль в большом пальце ноги
Подагра, является пресловутой причиной внезапной боли в суставе большого пальца, а также покраснение и отеке. Артроз является еще одним виновником, который вызывает боль и отек. Если сустав стал твердым то, это может быть осложнением при артрите, где начинает развиваться шпора. И еще это очень распространенная болезнь спортсменов, особенно тех, кто играет на твердых поверхностях. Это вызвано травмами связок, окружающих сустав.

Зуд в Ногах
Если у вас зудящая, чешуйчатая кожа то у вас может быть микоз — грибковая инфекция. Это встречается у мужчин в возрасте от 20 до 40 лет. И как правило это реакция на химические вещества или продукты по уходу за кожей и называется он — контактный дерматит — он может вызывать зуд, красноту и появление сухие участкоб на коже ног. Если же кожный зуд на ногах с уплотнениями и прыщами, то тогда это может быть псориаз, чрезмерная реакция иммунной системы. Лечебные кремы могут облегчить данные симптомы.

nogi-i-vashe-zdorovje.6Палец Коготь
Эта деформация пальцев может быть вызвано плотной, узкой обувью, которая зажимает ваши пальцы ног или болезнью, которая повреждает нервы, такая как диабет, алкоголизм или другое неврологическое расстройство. Ваши пальцы ног будут выгнуты как бы вверх по среднему суставу и напоминать своей формой коготь, отсюда и название. Они могут положительно реагировать на растяжку и упражнения на пальцы ног, или вам, возможно, понадобятся специальная обувь или даже хирургическое вмешательство.

Спазмы в Ногах
Внезапная, острая боль в ноге является отличительным признаком мышечного спазма или судороги, которые могут длиться по несколько минут. Переутомление и усталость мышц являются самыми распространенными причинами. Другие причины, это плохое кровообращение, обезвоживание, или дисбаланс калия, магния, кальция, или уровня витамина D в организме. Меняющийся уровень гормонов, беременности или заболеваний щитовидной железы, так же могут сыграть свою роль. Если судороги становятся частыми или более болезненными, то обратитесь к врачу. Укрепляющие упражнения могут помочь при мышечной усталости.

Советуем Прочитать: ЯБЛОКО ОБЫКНОВЕННОЕ И ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Темные Пятна на Пальцах
Врачи связывают рак кожи с реакцией на солнцем, поэтому мы редко проверяем ноги на наличие каких либо необычных пятен. Однако меланома, самая опасная форма рака кожи, может развиться даже в областях, которые не регулярно видит солнечные лучи — наши ногу. Меланома может появиться даже под ногтем, где оно может быть похожим на обыкновенное «черное пятнышко».

Желтые Ногти
Ваши ногти могут многое рассказать о вашем здоровье в целом. Грибковая инфекция часто вызывает появления утолщенных желтых ногтей на ногах. Толстые, желтые ногти могут также быть признаком таких заболеваний как: лимфедема (отек, связанные с лимфатической системы), проблемы с легкими, или ревматоидный артрит.

nogi-i-vashe-zdorovje.7Ложка-образные Ногти
Иногда травма ногтей или частое воздействие основанных на нефти растворителей могут создать вогнутую, подобную ложке форму ногтя. Но и дефицит железа может также вызвать возникновение подобной деформации ногтей.

Белые ногти
Травма ногтя или болезни в любой части вашего тела может вызвать появление белых областей на ногтях. Если какая то часть или весь ноготь когда он отделяется (отрастает) от ногтевого ложа становится белый — это может быть из-за травмы, инфекции ногтей или псориаза. Если ногти не повреждены но большинство из них белый, иногда это может быть признаком более серьезного заболевания, включая заболевания печени, застойную сердечную недостаточность, или диабет. Поговорите с вашим врачом о любых проблемах со здоровьем.

Точечная Коррозия Ногтей
Точечная коррозия, или ноготь словно весь в мелких углублениях на поверхности, вызвана разрушением в росте ногтя в ногтевой пластине. Это возникает почти у 50% людей болеющих псориазом.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий