Если женщина рожает не в первый раз, то наверняка ей известно, что во время лактации, организм нуждается в полноценном питании, ведь чтобы выработать оптимально полезное молоко, ему необходимы белки, жиры, углеводы, и, конечно же, минералы. Итак, нужны ли обязательно витамины во время грудного вскармливания?
Поэтому те женщины, которые рожают, впервые должны обязательно учитывать это. Ведь именно от грудного молока зависит полноценное формирование не только организма, но и иммунитету, интеллект малыша, вот почему так важно знать об этом. И если никаких проблем не возникает с потреблением углеводов, белка, то знайте, что с получением витаминов сложнее.
Стоит ли бояться авитаминоза?
Специалисты заявляют, что некоторая часть витаминов может запасаться в организме матери, но при этом нужно учесть и то, что есть и такие витамины, которые не запасаются впрок, а значит, их нужно будет употреблять в необходимом количестве, причем делать это нужно ежедневно.
В том случае, если витамины не будут поступать вместе с пищей, то знайте, что авитаминоз как у мамы, также и у ребенка неизбежен, поэтому так важно знать обо всех подобных нюансах, чтобы можно было избежать подобных проблем и неприятностей.
Причем хочется добавить, что если ситуация не будет исправлена вовремя, то знайте, что младенец обычно отстает в развитии. Нужно знать, что он отстает, как в психическом, так и физическом развитии, а теперь решение принимать исключительно вам, так что постарайтесь сделать все правильно.
Возможно, это нелепо звучит, но знайте, что все так и есть, у представительниц женского пола из-за авитаминоза в период кормления грудью начинают выпадать волосы, разрушаются зубы, расслаиваются ногти, как показывает практика, такая ситуация наблюдается у большей половины женщин.
Сколько нужно витаминов?
Здесь важно понимать, что потребности в витаминах кормящей мамы будут отличаться от потребностей обычного взрослого человека, где-то на 30-40%. В том случае, если женщина станет кормить грудью двоих детей, то знайте, что она должна употреблять ежедневно двойную дозу витаминов, не забывайте об этом.
Почему возникают трещины на сосках?
Многие женщины вскармливают своего малыша грудью. В это время надо особенно внимательно следить за состоянием сосков, так как появление трещин, может привести не только к осложнениям, но и отказу от кормления, и даже к оперативному вмешательству.
Появление трещин обуславливается несколькими факторами:
- Наиболее частой ошибкой является неправильное прикладывание малыша к груди. При неправильном захвате ребенком соска, он повреждается, отчего образуются трещины. Сосок должен упираться в небо и быть неподвижен.
- Часто малыша неправильно отнимают от груди. После насыщения, ребенок отворачивается от груди, удерживая сосок во рту, для того, чтобы сосок не повреждался, надо вложить в рот малыша палец, потом вынуть сосок.
- Неправильный уход за молочными железами так же может спровоцировать появление трещин.
- Использование прокладок из синтетики может тоже привести к образованию трещин. Они плохо впитывают грудное молоко, соски остаются постоянно влажными, что ведет к развитию бактериальной среды.
- К сухости кожи сосков может привести и недостаток витаминов, таких как витамины группы А, Е, Д и В.
- Когда у малыша прорезываются зубы, это тоже может привести к образованию трещин, ведь ребенок прихватывает сосок не только губами, но и зубками.
- Некоторые заболевания: псориаз, диабет или нейродермит, так же приводят к травмированию соска, из-за чего возникают трещины.
- Часто к образованию трещин может привести неправильное использование молокоотсоса.
- Необходимо помнить о гигиене груди: ежедневный душ, смена нижнего белья и обмывание грудных желез — обязательная процедура.
Если на груди появились трещины, необходимо срочно начать лечить их. Первоначально можно воспользоваться силиконовыми прокладками, чтобы убрать трение. Необходимо обрабатывать трещины мазями или специальными кремами после кормления.
Если через двое суток это не помогает, пора переходить на ранозаживляющую мазь. Эти мази необходимо смыть перед началом кормления.
Так же, рекомендуются воздушные ванны и частая смена нижнего белья.
Врач часто назначает в этой ситуации разные физио процедуры, если лекарственные препараты не приносят должного эффекта.
После ежедневного душа соски надо промокать полотенцем, но не вытирать их.
Опубликовано в рубрике