Почему у людей находящихся в долгосрочном (порой и не долгом) браке пропадает сексуальное желание?! А вы знаете как с этим бороться? Или вас все устраивает и вы просто тихо ждете когда ваш союз даст трещину, а он обязательно даст, рано или поздно, если вы не начнете что-то делать. Сегодня мы хотим дать вам всего лишь 6 советов, как изменить однообразие в отношениях и почему это так важно…

Усталость обоих партнеров, чуткий сон детей, недовольство своим весом, давление и стресс на работе – существует множество причин, почему людей, находящихся в длительных отношениях, вечером больше привлекает отдых на диване или у телевизора, чем интим.

Здоровая сексуальная жизнь является ключевым элементом долгосрочных отношениях и отказ от нее может оттолкнуть партнеров друг от друга.

Почему пропадает сексуальное желание?!

Проблема № 1: Устоявшийся быт
Решение: внесите разнообразие в свою жизнь

«Когда люди состоят в длительных отношениях, то в их жизни наступает застой», — говорит акушер-гинеколог Рене Горовиц, основатель Центра сексуального здоровья в Мичигане. «Существуют научные доказательства того, что романтические отношения вызывают высвобождение допамина в головном мозге». Допамин является химическим веществом, которое влияет на центры удовольствия в мозге. «Вот почему гораздо проще получить удовольствие в новых отношениях – вокруг сплошная романтика и мозг реагирует соответствующим образом», — говорит Горовиц.

Очевидно, что вы не можете искать нового партнера каждый раз, когда страсть ослабевает. Но вы можете изменить некоторые факторы. Попробуйте другое место, другое время, другую позицию… Занимайтесь сексом по утрам. Перенесите свои интимные игры/отношения в душ или в другую комнату.

Проблема № 2: Поток дел и большая усталость
Решение: устройте романтический отдых

Все пары устают в конце длинного дня. Трудно быть энергичным и готовым к романтике тогда, когда оба партнера хотят просто лечь спать. Но это можно изменить.

Необходимо расставить приоритеты и определить, что важно, — говорят тренеры по сексу (да, да, сейчас есть и такие…). если вы сильно устали, это нормально, заняться быстрым сексом. Любовные игры очень важны для создания здоровых отношений.

Психологи и сексопатологи советует, например, вместо того, чтобы ждать ночи, устроить романтическую встречу перед тем, как начать заниматься домашними делами: Найдите время и место, куда вы можете убежать, подойдите к вопросу творчески. Просто, необходимо выделить время и устроить свидание.

Проблема № 3: «Кто ты?»
Решение: узнайте друг друга заново — без давления

Если у вас не было интимных отношении уже в течение некоторого времени, то появившееся желание партнера может вызвать чувства скованности и принуждения. По словам психотерапевтов, для начала лучше восстановить не сексуальную связь, а близость душ!!! Для того чтобы появилось влечение необходимо проводить друг с другом время, и это должно быть приятное времяпрепровождения.

Все специалисты говорит о важности перемен: Откажитесь от заезженного клише «ужин-кино» в пользу чего-то нового, это должно быть приоритетом в вашем ежедневном графике. Планируйте свидания каждую неделю. Например: катание на велосипеде, боулинг, дурашливые игры и т.д. Каждое воскресенье ездите на фермерские рынки или посещайте выставки, после этого загляните в кафе, чтобы выпить кофе. Или купите одно на двоих мороженное, как в детстве, и съешьте его вместе. Вы снова почувствуете связь и растущее желание.

Занятия быстрым сексом помогают восстановить страсть, а после того, как связь между партнерами восстановлена можно переходить и к любовным играм. Если отношения возрождаются, то слава во время вечеринки, типа: «давай смоемся на 10 минут и займемся этим» прекрасно разожгут желание даже в долгосрочном браке. Это что-то вроде тайны между двумя партнерами, которая в дальнейшем помогает построить крепкие отношения. Изначально между партнерами должна быть крепкая связь, это важно.

Читать дальше: Почему пропадает сексуальное желание и как с этим справиться – 6 способов решить проблему>>>