Ежедневный уход за кожей это не только наша, женская, обязанность, но и на самом деле очень интересный, постоянно совершенствующийся процесс. И мы не перестанем об этом рассказывать на страницах нашего сайта.
Я до сих пор, хотя написала уже массу статей на эту тему, постоянно нахожу для себя что-то новое, что-то более совершенное, и никогда не перестану читать и применять данные исследования и статьи. Учится никогда не поздно!
.
Шаг № 1 Определите свой тип кожи
Несомненно, каждый мечтает об ухоженной коже, но для начала стоит определить ее тип, чтобы правильно подобрать средства по уходу.
Сухая кожа — шелушится, грубеет и становится шершавой.
Жирная кожа — блестит, жирнеет и, как правило, пористая.
Комбинированная кожа — в некоторых местах сухая (щеки, например), а в некоторых жирная (лоб, нос, подбородок).
Чувствительная кожа – быстро раздражается, сгорает на солнце, после применения косметики может появляться зуд.
Нормальная кожа – сбалансированная, чистая, не чувствительная.
.
Шаг № 2: Уход за нормальной/комбинированной кожей
Не стоит умываться первым попавшимся под руку мылом. Нужно подобрать индивидуальное средство по уходу за кожей и не обязательно тратить на это много денег. Используйте нежное моющее средство или мыло, и не стоит применять скрабы. Умываться нужно большим количеством теплой воды, лицо промокнуть, не тереть. Если кожа стала сохнуть или наоборот жирнеть, нужно сменить моющее средство.
Советуем Прочитать: ВРЕД, КОТОРЫЙ МОГУТ НАНЕСТИ КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА
Уход за сухой кожей
Тем, у кого кожа сухая следует использовать мягкие очищающие средства, не содержащие спирт и ароматизаторы, так как эти компоненты сильно сушат кожу. Мыло нежно наносится на кожу, смывается большим количеством теплой воды. Нельзя умываться слишком горячей водой, так как она вымывает из кожи естественные масла. Раз в неделю можно использовать отшелушивающее средство, благодаря которому кожа будет выглядеть более свежей и чистой.
Уход за жирной кожей
Людям с жирной кожей следует использовать очищающие пенки, не содержащие масла. Смывать очистители нужно большим количеством воды. С осторожностью следует использовать тоники и средства, сужающие поры, чтобы не пересушить кожу. Однако в целом после использования таких средств кожа не лосниться и выглядит чище.
Уход за чувствительной кожей
Если у вас чувствительная кожа, используйте очень нежное (мягкое) моющие средства по уходу за кожей и умывайтесь теплой водой. Лицо следует промакивать, ни в коем случае не тереть. Отшелушивающие средства могут раздражать чувствительную кожу, поэтому лучше использовать средства, не содержащие спирт, мыло, кислоты, ароматизаторы. Хорошо использовать средства, содержащие алоэ, ромашку, зеленый чай, овес. Чем меньше ингредиентов в средстве по уходу за кожей, тем лучше.
.
Шаг № 3: Увлажнение и уход за кожей
Если вы думаете, что слишком молоды для того, чтобы начать увлажнять кожу или она у вас и так достаточно жирная, то вы ошибаетесь. Любая кожа нуждается в увлажнении. Увлажняющие средства предотвращают пересыхание. Их можно использовать их каждый день, не зависимо от типа кожи. Наносите средство на еще влажную кожу. Если вы страдаете угревуй сыпью или у вас жирная кожа, используйте легкие увлажняющие средства, не содержащие масел, они не будут закупоривать поры.
.
Шаг № 4: Солнцезащитные кремы при уходе за кожей
Увлажняющее средство может одновременно быть и солнцезащитным. Однако лучше всего использовать именно крем или лосьон от загара. Солнце может повредить кожу в течение 15 минут. Даже молодые люди подвержены появлению рака кожи. Предпочтительно использовать средства, защищающие от ультрафиолетовых лучей спектра А и B с солнцезащитным фильтром не менее 30. Наносить его следует каждый день, даже если погода не солнечная или прохладная. Солнечные лучи отражаются от воды, песка, снега. Средство следует наносить каждые 2 часа.
Как часто следует умываться?
Можно пересушить кожу, умываясь слишком часто, поэтому раза в день для большинства людей будет достаточно. Утром умывайтесь водой комнатной температуры. Не стоит тереть лицо, просто промокните его мягким полотенцем. На ночь умойтесь с очищающим средством или мягким мылом, чтобы смыть грязь и макияж. После занятий спортом можно умыть лицо с легким очистителем, так как пот закупоривает поры, в результате чего могут появиться угри.
Смывайте макияж перед тем, как лечь спать
Главное правило при уходе за кожей это смывать макияж. Даже если вы устали и вам лень смывать макияж, не стоит ложиться спать в таком виде. Если макияж находится на лице слишком долго, это может привести к закупориванию пор и появлению прыщей. Поэтому следует смывать макияж легким очищающим средством или специальным средством для снятия макияжа. Если вы пользуетесь средствами от угревой сыпи, то наиболее подходящее время для их нанесения это вечер, когда лицо чистое и вы не собираетесь наносить макияж.
Советуем Прочитать: Как избавится от мешков и темных кругов под глазами?!
Акне и уход за кожей
Почему угревая сыпь так распространена среди подростков? В процессе полового созревания организм вырабатывает большее количество гормонов и соответственно подкожного жира. Избыток кожного жира и отшелушивающаяся кожа могут привести к закупорке пор, в которых развиваются бактерии, что перерастает в угревую сыпь (белые угри, черные точки, папулы).
Это еще не конец, далее мы поговорим о том как лечить акне, о маскировке , о выборе косметике и еще о многом что нужно знать чтобы выполнять правильный уход за кожей.
Опубликовано в рубрике 
Метки: