Сегодня мы поговорим об углеводах и попытаемся сделать правильный выбор! Всегда думайте о них как о топливе, который питает ваше тело. И вы безусловно, нуждаетесь в них, чтобы сахар не стал лишними килограммами на вашей талии, а превратился в энергию.