Депрессия у любимого мужчины

Многие женщины подчас оказываются в незавидном положении, когда обнаруживают, что у любимого депрессия. Как правило, это настоящий сюрприз для женщины, потому что это мы, нежный пол, подвержены этому недугу. Женщины, так называемого детородного возраста, как правило, переживают гормональные и нервные всплески, которые и ведут к возникновению депрессии. Мы это знаем и многие мужчины признают, что это с нами происходит и не только признают, но и привыкают к этому, оставляя нам право самим справляться со своими проблемами.

Но как быть, когда депрессия возникает у любимого мужчины? Оказываются сильный пол также впадает в депрессию, и когда это происходит, нам нужно помочь не только ему справиться с хандрой, но и себе не дать впасть в хандру. Депрессия у любимого — это не только его проблема, а еще и наша, потому что женщины более впечатлительны и легче попадают под негативное давление.

Первое, что вам нужно сделать — попытаться поговорить с ним. Думаю всегда найдется очевидная причина его состояния, понимание этого может помочь вам начать с ним разговор. Вы даже можете помочь ему добраться до самой сути того, что вызывает у него чувство подавленности, а это, в свою очередь, сможет привести к его выздоровлению.

Однако, нередко может возникнуть непростая ситуация, когда мужчина не хочет или не может обсуждать и мусолить этот (или эти) вопрос с вами. Вместо этого, он может даже обратиться к вам за советом, как найти подходящего кандидата для обсуждения с ним его проблемы. И если вы понимаете, что вас не хотят рассматривать в качестве «домашнего психолога», не обижайтесь и не закатывайте истерик, мол он вас не любит и не доверяет…, на самом деле это не так. Не забывайте одну простую истину — мужчины думают по-другому! И ваша любовь и преданность ему очень даже нужны, но немного в другой ситуации. Поэтому не обрекайте себя на роль психолога и не навязываете ему свои услуги, если он не хочет. Ведь главное на данный момент — не ваше честолюбие, а депрессия любимого!!!

Советую прочитать: 6 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЛОВУШЕК ПРИ ДЕПРЕССИИ

Если человек помогает раз за разом кому-то бороться с депрессией, то он становится невольным поглотителем чужого негатива, тоже самое может происходить и с вами, если вы начнете неустанно бороться с негативом своего любимого. Это так же, как некурящий человек в комнате с курильщиками, хочет он или не хочет, но порцию своего никотина он получит. Вы не должны забывать заботиться и о себе. Слушайте, говорите с ним, давайте советы, если ему это необходимо, помогайте ему отвлечься, но не позволяйте втянуть себя в бездну вместе с ним.

Выходите на улицу, если погода это позволяет, занимайтесь спортом и встречайтесь с друзьями — веселитесь, даже тогда, когда он не хочет идти с вами. Постарайтесь проводить свое время как можно более нормально и оставайтесь оптимисткой, даже если ваш друг впал в такое уныние, которого вы никогда ранее не видели у него. Если вы оба, друг за дружкой, впадете в депрессию, то вам уже ничто не поможет, кроме больничной палаты.

Есть некоторые опасные признаки, которые смогут вам подсказать, пересек ли ваш любимый ту черту, за которой надо срочно обращаться к специалисту. Вот моменты, когда становится понятно, что депрессия у любимого стремительно развивается:

— Очень мало ест;
— Спит слишком много;
— Отсутствие интереса к гигиене или принятию ванны;
— Перестал со всеми общаться;
— Говорит о самоубийстве.

Если у вашего любимого присутствует хотя бы один из этих симптомов, пришло время для вас, и вы должны попытаться призвать его к действию, возможно даже обратиться к врачу. А если вы видите все эти симптомы одновременно, то вы должны получить немедленную профессиональную помощь, а это означает, вызов скорой помощи!!!

В тот момент, когда вы пытаетесь ему помочь, он может быть очень расстроен или даже зол на вас, за ваши действия в данный момент, но как только он начнет приходить в норму, он поймет, почему вы делали то, что вы делали. Всегда очень трудно иметь дело с депрессией другого человека, но особенно тяжело, когда это тот, кого ты любишь. Большинство людей легко справляются с приступами меланхолии или легкой депрессии. Но если вы видите, что ваш любимый очень часто находится в подавленном состоянии и как правило выходит из «ступора» при помощи сильно действующих лекарств или больничной койки, то вам стоит подумать, а не разорвать ли такие отношения?!

Это может показаться жестким и безнравственным, но не пытайтесь строить с ним ваши отношения и создавать семью. Слишком все это сложно и больно, для того чтобы ставить крест на своей собственной жизни. Депрессия у любимого в легкой форме возможна, мы живем в сложное время и порой сами ходим по грани. Но когда это болезнь, то вы становитесь бессильны, и тут лучше отойти в сторону!