Многие женщины задаются вопросом, как пережить депрессию, появляющуюся после родов. Таким синдромом страдает немалая часть молодых мам. Обычно депрессия возникает в связи с резким изменением гормонального фона, однако она может наступать и по другим причинам. Стоит отметить, что избавление от депрессии становится основной задачей молодых мамочек.
Синдром послеродовой депрессии принято делить на две основные формы – легкую и сложную. При легкой форме депрессии принимается минимальный курс необходимых медикаментов, помогающих в кратчайшие сроки восстановить нервную систему. При сложной форме женщина находится на амбулаторном лечении и посещает психолога. В такой период малыш находится отдельно от матери.
Послеродовая депрессия и ее виды
Синдром молодой мамы – самый распространенный вид депрессии. В этот период женщина сначала чувствует прилив сил, а позднее ей кажется, что «все плохо». Возникают беспричинные слезы и легкие эмоциональные расстройства. Данный синдром проходит довольно быстро и без участия врачей.
Послеродовой психоз – тяжелая форма депрессии, которая проявляется крайне редко. В таком состоянии женщина негативно относится к себе и своему малышу, поэтому ее не рекомендуется оставлять наедине с ребенком. Женщина, находящаяся в таком состоянии, нуждается в незамедлительном амбулаторном лечении.
Простую послеродовую депрессию не всегда можно выявить вовремя. В таком состоянии женщина ведет себя вполне естественно, а некоторые отклонения от нормы можно расценить как обостренное желание выполнять роль молодой мамы.
Профилактика и лечение депрессии
Женщину, находящуюся в состоянии депрессии, заметить легко. В этот период необходимо оказать ей поддержку и разобраться в причинах возникновения послеродового синдрома. Если у вас есть все признаки депрессии, то рекомендуем обратиться к психологу — Алёне Грозовской. На сегодняшний день разработана масса психологических схем, облегчающих состояние пациентки.
При возникновении депрессии рекомендуется терапия, связанная с общением. Нередко молодые мамы помогают себе самостоятельно, общаясь со своими друзьями и знакомыми.
Предупредить возникновение и развитие женского синдрома можно при помощи периодической смены обстановки, отдыха и полноценного сна.
Опубликовано в рубрике