Правда о здоровье ваших зубов (продолжение…)

30 марта 2015

Мясной №1 в Москве

pravda-o-zdorove-vashih-zubov-prodolzhenie.0У вас проблемы с пищеварением?! Это плохо для здоровья ваших зубов!
Некоторые медицинские проблемы так же могут повредить зубную эмаль. Например, может возникнуть эрозия на зубах у людей, страдающих расстройством пищевого поведения — булимия, это происходит, когда желудочная кислота попадает в рот из-за частой вызываемой рвоты. Изжога, проблемы с желудком, и других расстройств пищеварения, так же могут иметь, такой эффект.
Начало статьи вы можете прочитать ЗДЕСЬ >>>

 

Сухость во рту
Слюна заботится о ваших зубах смывая с них и из полости рта кислоту, которые разрушают ваши зубы. Она также помогает восстановить зубную эмаль. Если вы чувствуете, что у вас есть сухость во рту, например, вызванная побочным эффектом от какого либо препарата или состоянием вашего здоровья, кислоты задержится в вашей полости рта гораздо больше и дольше, нанося тем самым гораздо больший ущерб.

 

Здоровая Зубная Эмаль?!

 

Шлифовка зубов
Еще одной причиной повреждения зубной эмали является бруксизм, или скрежетание зубами. Со временем, постоянное сжимание и трения изнашивает или даже разрушает вашу зубную эмаль. Вы можете повредить зубы как на верхней так и на нижней челюстях. Бруксизм, часто ухудшается (усиливается), когда вы спите — в этот момент вы не можешь его контролировать. Снижение стресса может помочь. Некоторые люди надевают специальную капу на зубы когда ложатся спать. Спросите своего стоматолога, является ли это проблемой лично для вас. И если, да, то купите подобную защиту в аптеке, или может ваш стоматолог сделать подобную модель лично для вас.

 

pravda-o-zdorove-vashih-zubov-prodolzhenieВаш рот — не открывалка!
Никогда не открывайте бутылки, пакеты и другие емкости при помощи зубов. Вы запросто можете получить скол или трещину на эмали. Грызть что-либо … например ручки или ногти … или щелкать семечки или орешки, зернышки попкорна, или грызть кусочки льда — все это может иметь тот же эффект, скол или трещину на вашей эмали.

 

Дети и эрозии зубной эмали
Многие эксперты утверждают, что эрозия зубной эмали, в наше не спокойное время, находится на подъеме, особенно у детей. Почему? Некоторые говорят, что современные дети употребляют слишком много кислых и газированных напитков. Более частое употребление бутилированной воды (в бутылках), и меньшее употребление водопроводной воды с фтором, может также быть частью данной проблемы.

 

Советы для борьбы с Эрозией зубной эмали:

Вы можете предпринять несколько простых шагов, чтобы помочь вашим зубам оставаться здоровыми. Почистить зубы после того, как вы что-то съели или выпили. И пользуйтесь мягкой зубной щеткой и фторсодержащейщей зубной пастой.

Вы также можете выпить немного молока или съесть кусочек сыра после еды, чтобы избавится от повышенной кислотности во рту.

pravda-o-zdorove-vashih-zubov-prodolzhenie.2Любишь жвачку? Вы находитесь в выгодном положении так как можете ее жевать… Жуйте жевательную резинку без сахара и с ксилитом после еды, чтобы получить большую выработку слюны — еще один способ избавится от повышенной кислоты и уменьшить приносимый ей ущерб.

Улучшайте гигиену своей полости рта, при этом не обязательно иметь зубную щетку под рукой, можно чистить зубы зубной нитью. Чистите зубы аккуратно, так как если вы будите скоблить жесткой нитью по своим зубам, то так же сможет повредить эмаль.

Следуйте точным инструкциям при использовании препаратов для отбеливания зубов. Они могут принести им вред, если используются неправильно или слишком часто.

Если вам все еще нужны подсказки как правильно ухаживать за своими зубами, спросите своего стоматолога!!!

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий