Записи с меткой ‘Здоровье’

Правила поведения у бассейна и на пляже (продолжение…)

Отдых на пляже Если отправляетесь на пляж, возьмите игрушки, ведерко, лопатку, чтобы детям не было скучно. Даже если дети знают правила поведения на воде, за ними все равно нужно постоянно приглядывать во время купания, а также не разрешать долго находиться на солнце. Не разрешайте детям плавать в одиночку. Дети могут надеть специальные тапочки, чтобы не […]

Правила поведения у бассейна и на пляже

Данные советы и рекомендации — Как вести себя на пляже — могут показаться такими знакомыми, обыденными или такими надоевшими…. Но задайте себе честный вопрос: А вы лично все их выполняете? Не решаете ли вы по-быстрому сходить на пляж искупнуться или полежать под солнцем (да всего 20 минут, не больше) без защитного крема? Как часто, вы, […]

Путеводитель по остеопорозу (часть III)

Продолжаем рассматривать здоровые продукты для предотвращения появления у человека остеопороза. Для этого нам очень помогут продукты, содержащие большое количество кальция, например, молоко с витамином D — один из лучших способов насытить организм кальцием. Другие молочные продукты содержат различный процент кальция. Лучше выбирать йогурт и сыр, чем мороженое или замороженный йогурт. Рыба (сардины и лосось) содержит […]

Путеводитель по остеопорозу (часть II)

Теперь давайте поговорим о тестировании остеопороза, а для этого вам могут предложить пройти ДРА-сканирование плотности костей. Врач может порекомендовать тест минеральной плотности костной ткани, если: — Вам больше 50 лет и вы сломали кость; — Вы — женщина старше 65 лет или мужчина старше 70; — Вы находитесь в периоде менопаузы или пост-менопаузы и входите […]

Путеводитель по остеопорозу (часть I)

Сегодня мы подготовили для вас небольшой путеводитель по остеопорозу, что это такое и как этого избежать или хотя бы контролировать! Когда мы молоды и здоровы, и просыпаясь по утрам или после тяжелого трудового дня, чувствуем только усталость, а не боль во всем теле… Мы, как правило, не думаем ни о чем, а просто живем и […]

Биоамирование – омоложение без операции

Биоамирование является отличным методом омоложения без применения хирургического вмешательства, осуществляется процедура при помощи ввода инъекции биологического элемента, что включает в себя гиалуроновую кислоту. Различные изменения возрастного характера попадают в число показаний для применения данной процедуры.

А чего боитесь вы? (часть III)

  Эметофобия Это страх тошноты, рвоты, который, как правило, появляется из-за перенесенной психологической травмы в раннем возрасте. Например, ребенок мог стать свидетелем, как стошнило его одноклассника в общественном месте или его самого могло стошнить при этом, прямо на людях. Чувство тревоги может появиться, если подумать о тошноте или, например, больнице. Как и в случае с […]