Ожирение
Если вы имеете избыточный вес, это может способствовать накоплению жира и в клетках печени, что в свою очередь может привести к появлению NAFLD (не алкогольная жирная болезнь печени). Она может заставить данный орган набухнуть (раздуться). Со временем, загрубевшая рубцовая ткань может заменить здоровую ткань (состояние, которое врачи называют цирроз). Люди, которые имеют избыточный вес или страдают ожирением, или диабетом входят в группу повышенного риска NAFLD. Противоядия этому нет, но здоровое питание и физические упражнения могут порой оказать положительное влияние и совершить положительный перелом в болезни.

Начало статьи можно прочитать ЗДЕСЬ >>>>>

Продукты, вредные для печени!

Слишком Много Витамина А
Вы можете найти витамин А в яйцах и молоке, а также свежих фруктах и овощах, особенно в красных, оранжевых и желтых. Многие пищевые добавки также включают данный витамин, так как он помогает улучшить зрение, укрепить кости, и дать толчок для активной работы вашей иммунной системы. Но, витамин А, в очень больших дозах токсичен для печени. Чтобы быть в безопасности, никогда не принимайте более 10 000 МЕ/IU в сутки.

Нестерильные Татуировки
Когда вы делаете себе татуировку или пирсинг в лицензированном, чистом слоне, где все инструменты и оборудование проходят тщательную стерилизацию, шансы получить серьезные инфекции, такую, например, как гепатит С — низкий. Но если инструменты должным образом не обрабатываются, риск гепатита С взмывает вверх. Данный вирус распространяется через контакт с кровью инфицированного человека и вызывает серьезные, иногда пожизненную болезнь. Проверить салон и как они проводят дезинфекцию, прежде чем сесть в кресло.
Это же может касаться и салонов красоты где делают маникюр и педикюр…

Безалкогольные Газированные Напитки
Ученые изучили рацион людей страдающих NAFLD (не алкогольная жирная болезнь печени), принимая во внимание их вес, количество жира в их крови, и есть ли у них диабет. Одно бросилось в глаза: 80% из них выпивали 2 или более безалкогольных напитков в день. И вовсе не имеет значения, нормальные это напитки или низкокалорийные, из этого были сделаны выводы, что что-то еще, кроме сахара, влияет на здоровье человека. И хотя пока нет каких либо доказательств, но некоторые ученые считают, что искусственные подсластители могут быть так же виноваты в этом — ухудшении здоровья.

Антидепрессанты
Это редкость, но некоторые антидепрессанты могут нанести вред, даже если вы берете их только несколько дней. В некоторых случаях повреждения могут быть даже смертельными. Пожилые люди или те, кто принимает много разных лекарств, подвергаются более высокому риску, поскольку их органы уже могут быть повреждена. Если вы принимаете антидепрессанты, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вам действительно они находимы и что вы выбрали правильную дозировку. Убедитесь, что вы знаете симптомы болезни печени, чтобы наблюдать за состоянием своего здоровья.

Транс-Жиры
Это искусственные жиры применяемые в расфасованных уже пищевых продуктах и хлебобулочных изделиях. Вы можете их увидеть в списке ингредиентов как “частично гидрогенизируемое растительное масло” (partially hydrogenated vegetable oil или vegetable shortening). Диеты с высоким содержанием транс-жиров не только повышают ваши шансы прибавить в весе, но и наградит вас тяжелым заболеванием. В одном исследовании мышей, которые ели продукты из фаст-фуда с высоким содержанием транс-жиров, имели повреждения печени уже через 4 месяца.

Любите себя и Следите за своим Здоровьем!!!