Записи с меткой ‘Здоровье’

Тяга к продуктам, которая нарушает правильный рацион питания

Вся правда об обжорстве. Если вас тянет к большому пышному куску теплого хлеба, это вовсе не значит, что вашему организму не хватает зерновых продуктов. Постоянное желание есть, имеет мало общего с нехваткой в организме каких-либо питательных веществ и в большей части связано с процессами мозга, отвечающими за удовольствия и поощрение. Тянуть может к составу пищи […]

Главные причины пищевого отравления (продолжение…)

Продолжаем описывать наиболие распространенные причины пищевого отравления и его меры профилактики. Начало статьи можно прочитать ЗДЕСЬ… Ботулизм: консервы Ботулизм является редким, возможно, смертельным заболеванием, которое вызывает употребление в пищу некачественных консерв или консервированных изделий. Особый риск представляет домашняя консервация, мед, колбасные изделия и копченная или соленая рыба.

Советы тем, кто носит контактные линзы (продолжение…)

Продолжаем рассматривать советы для тех, кто носит контактные линзы, начало статьи читать ЗДЕСЬ… Но сначала перечислим еще ряд недостатков использования контактных линз: существует риск повреждения роговицы в виде инфекций и царапин; линзы можно легко повредить или потерять; некоторые люди просто не могут носить линзы комфортно, они причиняют им постоянный дискомфорт; ношение контактных линз стоит не […]

Советы тем, кто носит контактные линзы

Контактные линзы имеют множество плюсов для их применения, например: они избавляют вас от необходимость носить постоянно очки; они обеспечивают лучшее боковое видение, чем очки; они могут стоить больше, чем очки, но меньше, чем операции (хотя об операции можно еще поспорить, ведь она исправляет зрение на долгое время или навсегда…); а некоторые люди просто не любят […]

Польза зеленого чая для вашего здоровья

Зеленый чай на самом деле очень хороший и здоровый продукт, и он, на столько хорош, что стал постепенно обрастать мифами и легендами о его якобы чудодейственной силе лечения… Да, зеленый чай, это самая здоровая вещь, которую вы можете выбрать для того, чтобы пить. Но однозначно, ни одна пища или какой то вид продукта не сможет, […]

Продукты, которые помогают снизить «плохой» холестерин (продолжение…)

Продолжаем описывать продукты, которые помогут вам, справится (уменьшить) плохой холестерин в крови, начало статьи читать ЗДЕСЬ… Но вы так же должны знать, что не весь холестерин — плохо. Он так же является неотъемлемой частью жира, в котором нуждаются наши клетки. Некоторые холестерин попадает в организм с пищей, а некоторый производится в печени. Холестерин не растворяется […]

Продукты, которые помогают снизить «плохой» холестерин

Когда вы серьезно задумываетесь над снижением уровня ЛПНП «плохого» холестерина у вас в крови то порой возникаем масса вопросов, а что можно есть, а от чего лучше всего отказаться?! Давайте попробуем разобраться. В мире хорошего и плохого холестерина, LDL — это плохой (по англ. — Low density lipoprotein или ЛПНП, ЛНП). И сегодня мы поговорим […]