Продолжаем разбирать последствия воздействие солнечных лучей на нашу кожу, начало статьи можно прочитать ЗДЕСЬ… И прежде чем мы начнем, хочу еще немного вам рассказать, как медики описывают, что такое загар и что он делает с нашей кожей, я очень хочу до вас донести, что надо быть очень осторожными и думать о своем здоровье — всегда!!! […]
Записи с меткой ‘Здоровье’
Негативное воздействие солнечных лучей (ч. 1)


Многим нравиться нежиться на солнышке, купаясь в его лучах, плюс ко всему результат такого отдыха вполне положительный — загар, который делает внешность более красивой. Однако, усиленное воздействие солнечных лучей на вашу кожу увеличивает риск повреждения клеток, раннего появления морщин, появление пигментных пятен, кератоза и возникновения рака кожи — в том числе меланомы, самого серьезного вида […]
Мода и вред здоровью


Как часто вы жертвуете своим здоровьем ради того чтобы выглядеть стильно и модно?! А может вы, просто не задумываясь об этом, а просто стараетесь хорошо выглядеть?! «Красота требует жертв!» НЕ ПРАВДА — не требует, можно выглядеть стильно и модно, но не причинять своему здоровью вред. Это, кажется банально, но, действительно, пока мы молоды мы можем […]
Несколько способов увеличить свою мотивация для тренировки


Вы говорите: «Ненавижу физическую работу над своим телом! Весь этот пот, усталость и напряжение мышц. А результат надо ждать месяцами?!» Может вам, просто не хватает мотивации для тренировки?! Вы не можете убедить себя, что это эффективно и полезно? Вы понимаете, что вам надо «встать с дивана» и начать заниматься, но даже долгие призывы ваших друзей, […]
Способы борьбы с симптомами менопаузы


Менопауза это естественный и неизбежный процесс, который возникает у всех женщин с возрастом. Сегодня мы не будет говорить, что это такое, когда возникает и как проходит. Сегодня мы в вкратце поговорим о том, как облегчить симптомы менопаузы и справится с неприятным процессом в жизни любой женщины. Горячие Вспышки — Приливы Ведите дневник, чтобы понять и […]
Физические симптомы депрессии


Сегодня мы опять вернемся к такому заболеванию как депрессия, темп жизни увеличивается, технологии улучшаются, а человек все чаще испытывает чувства одиночества, недопонимания и усталости… Депрессия — это психическое заболевание, но она может повлиять как на ваше тело, так и на ваш разум. Узнайте о некоторых симптомах этого заболевания и помните о них, когда вас […]
Правильный, ежедневный уход за кожей (часть #II)


Продолжаем говорить о каждодневном уходе за кожей, начало статьи ЗДЕСЬ… Как избавиться от угревой сыпи Ни в коем случае не давите прыщи! Это приведет к появлению инфекции и шрамов. Лучше сходить в магазин и приобрести средство от угревой сыпи. Это могут быть лосьоны, кремы, гели, очищающие тампоны. Не теряйте терпения, лечение может занять около 8 […]