Итак! Продолжаем подготовку к купальному сезону. Мы настроены решительно, впереди еще есть пара месяцев и у нас с вами все получится!!! Начало статьи «Обратный отсчет: 25 способов приготовиться к купальному сезону«, можно прочитать ЗДЕСЬ… 13. Не употребляйте пиво Алкоголь может помешать подготовить ваше тело к ношению бикини, а именно:
Записи с меткой ‘Диета’
Обратный отсчет: 25 способов приготовиться к купальному сезону (продолжение)
Обратный отсчет: 25 способов приготовиться к купальному сезону
Ну вот и середина весны за окном, еще немного и лето! Самое время начать думать о подготовке к купальному сезону. Должна сказать вам по секрету, я постоянно к нему готовлюсь, но обычно мне все равно не хватает времени и я не совсем довольна тем, как я выгляжу. Но думаю я не одна такая!!! Давайте именно […]
Что такое «Paleo» диета?!
Что Обещает диета Paleo/Палео Ешьте как первобытные люди и вы будите терять килограммы. Эта теория лежит в основе диеты Paleo/Палео. Лорен Кордэйн (Loren Cordain), доктор философии, который написал книгу по диете Палео, утверждает, что, питаясь как наши доисторические предки, мы будем более стройными и худощавыми и с меньшей вероятностью заболеть диабетом, болезнью сердца, раком и […]
Пищевая зависимость
Предположение о том, что человек может страдать пищевой зависимостью, все чаще подтверждается научно. Эксперименты над животными и людьми доказывают, что у некоторых людей при приёме пищи активизируются те же самые центры удовольствия в мозгу, что и при приёме наркотиков, таких как кокаин и героин, в частности это касается высокопитательной пищи. Такая пища содержит большое количество […]
Здоровая Диета Мифы и Факты
Здоровая диета — кто из нас не мечтает правильно и вкусно есть и худеть! Сегодня наука пошла далеко вперед и благодаря разнообразным медицинским исследованиям диетологи пришли к новым выводам и сделали интересные открытия. Поэтому сегодня нашей задачей является пересмотреть, и может быть даже опровергнуть, некоторые устаревшие утверждения — мифы. И так приступим! Еда В Ночное […]
Подсказки для диеты — 20 способов остаться в строю!
Диета — как много в этом слове… Для многих из нас это настоящая, повседневная борьба самим с собой и как легко в такой борьбе пасть духом и все бросить, махнуть на все рукой. Но я хочу, чтобы вы не отчаивались и поэтому собрала для вас несколько «Лучших» советов для диеты, которые помогут вам не бросить […]
14 Способов Похудения Без Диет
Похудение без диет, возможно ли это, давайте разберемся. Не секрет, что каждая женщина в кокой то момент своей жизни задумывается: «А ни сесть ли мне на диету?». И когда эта мысль приходит нам в голову мы начинаем судорожно искать что-то лично для себя. Мы хотим найти что то такое чтобы не сильно себя ограничивать (а […]