Лучшее время, чтобы получить максимальный эффект от антиоксидантов

luchshee-vremya-chtoby-poluchit-maksimalnyj-effekt-ot-antioksidantovНаша иммунная система зависит от антиоксидантов, которые помогают защитить организм от вторжения токсинов и микробов. И недавние исследования определили лучшее время, для того, чтобы начать принимать эти питательные вещества.

Исследования, проведенные в Научно-исследовательском институте Scripps (во Флориде) показали, что наиболее критическое время для приема антиоксидантов наступает тогда, когда вы становитесь старше и организм начинает стареть. Это время, когда иммунная система начинает буксовать и перестает быть мощным механизмом по борьбе с токсинами и микробами.

Странные причуды нашего организма (II часть)

strannye-prichudy-nashego-organizma-ii-chastНакопление Ушной Серы
Организм человека вытворяет и такое, но держите свои пальцы и ватные палочки подальше от своих ушных каналов. Ушная сера помогает бороться с инфекцией, держит уши чистыми, и наше тело естественным образом избавляется от излишков ушной серы как раз через ушные отверстия. Когда мы пытаемся чистить уши с помощью тампонов или других объектов, мы можем невзначай заблокировать ушной канал все той же серой. Закупорка включает в себя такие симптомы как боль, зуд, звон в ушах или потеря слуха. Врач может удалить избыток серы с помощью орошения или ручного удаления.

Странные причуды нашего организма (I часть)

strannye-prichudy-nashego-organizma-i-chastСегодня мы поговорим о странных действиях человеческого организма, таких как: повышенная потливость, икание, обесцвеченные ногтей, и других странные причудах. Кто-то услышит об этом впервые, а кто-то может постоянно сталкивается с чем-то подобным, но не может объяснить, что это происходит. Если вы имеете свои методы борьбы с подобными проявлениями организма человека, то пишите комментарии, делитесь с нами!

Продукты, которые помогают или вредят вашему сну

produkty-kotorye-pomogayut-ili-vredyat-snuА если бы вы знали и могли выбрать и съесть такие продукты, которые помогут вам улучшить ваш сон? Вы бы воспользовались этими знаниями? А если бы вам кто-то рассказал, какие продукты нельзя кушать перед сном, иначе вам не удастся хорошо выспаться и провести спокойную ночь? Вы бы учли эти знания? Сегодня у вас появился такой шанс — узнать, какие продукты можно и нужно есть, а какие надо избегать для хорошего ночного сна.

Как уберечь глаза наших детей?! (продолжение…)

kak-uberech-glaza-nashih-detej-2Что может происходить во время полного медосмотра зрения ребенка?
Подробное обследование может длиться достаточно долго и включать в себя множество испытаний. Обследование очень похоже на медосмотр взрослого, но проходит в более игривой и простой форме. Врач проверит состояние глаз, понаблюдает как глаз реагирует на свет и следит за перемещением игрушки. Один глаз закрывают и проверяют, как ребенок видит одним глазом… фокусируется на предмете. Заполнит оптометрическую таблицу и попросит ребенка прочитать написанное (если он умеет читать). Те, кто не умеют читать, определяют формы. Также врач проверяет на дальтонизм.

Как уберечь глаза наших детей?!

kak-uberech-glaza-nashih-detejНаши дети познают мир и учатся через свои глаза. Здоровое зрение критически важно для них, чтобы читать, писать, видеть надписи на доске или компьютере, и даже играть. Глаза детей — это больше, чем просто четко видеть то, что находится вблизи и вдалеке. Глаза еще и помогают принимать решения и делать первые жизненные выводы; увидеть разницу между написанием таких букв, например, как «Б» и «Д». Они позволяют вспомнить детали того, что они прочитали или увидели, и возможность представить всю историю целиком у себя в голове.

Можно ли пить много кофе?! (часть 3)

mozhno-li-pit-mnogo-kofe-chast-3Как кофе способствует нашему оздоровлению или почему можно пить кофе?!

Будьте уверены: польза для здоровья от употребления данного напитка есть, а все те негативные моменты и неблагоприятные эффекты на наш организм, которые могут возникнуть, довольно легко избежать, особенно когда вы употребляете не более трех / четырех чашек в день, или меньше (это даже лучше). Я за употребление данного будоражащего и вкусного напитка, мне нравится чувствовать бодрящий эффект после утреннего распития.